lojain
10-17-2017, 05:01 AM
هل أنت من الذين يعانون من كثرة الدخول للحمام ، والاضطرار إلى الاستيقاظ من النوم عدة مرات للتبول إذا أنت تعاني من مشكلة كثرة التبول ، إليك تفاصيلها بالمقال التالي : أسباب كثرة التبول غالبا تكون أحد أعراض مرض ما : إذا كانت كثرة التبول مصاحبة لحمى وحرقان وآلام في أسفل البطن فهذا دليل على التهاب المسالك البولية مرض السكري غالبا كثرة التبول هي أحد أعراض النوع الأول والثاني في مرضى السكري لأن الجسم يحاول التخلص من الجلوكوز الغير مستخدم عن طريق البول. الحمل مع زيادة حجم الرحم يقوم بالضغط على المثانة . تضخم البروستاتا يعتبر مشكلة تضخم البروستاتا من أهم الأسباب في كثرة الرغبة في التبول وخاصة عند كبار السن حيث تقوم البروستاتا بالضغط على مجرى البول التهاب المثانة وألم في الحوض مع كثرة الرغبة في التبول مدرّات البول وهي مجموعة من الأدوية تستخدم لعلاج ضغط الدم السكتة الدماغية وبعض أمراض الجهاز العصبي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب التي تغذي المثانة مما يسبب كثرة الرغبة في التبول سرطان المثانة العلاج الإشعاعي وهي أسباب أقل شيوعا هناك أيضا ما يسمى بفرط نشاط المثانة وتقلصات المثانة مع الحاجة الملحة إلى الذهاب للحمام حتى لو كانت المثانة غير ممتلئة مع كثرة الاستيقاظ من النوم للذهاب للتبول شرب كميات هائلة من الماء زائدة عن الحاجة الطبيعية للجسم . الإكثار من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالشاي والقهوة . أعراض كثرة التبول إذا كان كثرة الرغبة في التبول تعيقك عن القيام بمهامك اليومية أو تصاحبها أعراض أخرى مثل: حمى قيء ألم في الظهر زيادة الشهية أو العطش تغير في لون البول إفرازات غير طبيعية من القضيب أو المهبل استشارة الطبيب سيقوم الطبيب بإجراء الفحص الطبي وطرح بعض الأسئلة مثل : هل تتناول أي أدوية؟ هل تعاني من أعراض أخرى؟ هل لديك مشكلة فقط أثناء النهار أو في الليل أيضا؟ هل أنت تشرب كميات أكثر من المعتادة؟ لون البول أغمق أو أفتح من المعتاد؟ هل تشرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين؟ الفحوصات بعض الفحوصات اللازمة من قبل الطبيب: Advertisement تحليل البول منظار للمثانة موجات فوق الصوتية اختبارات للجهاز العصبي علاج كثرة التبول يعتبر حل المشكلة الأساسية (المسبب) هو الحل الأمثل للعلاج مثلا إذا كنت من مرضى السكري فالحفاظ على نسبة السكر متقارب مع النسبة الطبيعية هو الحل يجب تجنب الأغذية التي تزيد من إدرار البول مثل الشوكولاتة و الأطعمة الغنية بالتوابل والمواد الصناعية والطماطم وكذلك المشروبات :مثل الكافيين والمشروبات الغازية تجنب شرب الماء قبل النوم إعادة تدريب المثانة: بزيادة الفترات الفاصلة بين استخدام الحمام ، لمدة 12 أسبوع هذا التمارين يدرب عضلات المثانة على إمساك البول تمارين كيجل :مجموعة من التمارين تساعد على تقوية عضلات المثانة ومجرى البول وتساعد على السيطرة على المثانة البولية ، يمكن ممارسة التمارين 5 دقائق ثلاث مرات يوميا