منتديات الإسلام والسنة - الرد على المشاركة

[QUOTE=لامبوورجيني;10801][CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue][IMG]http://up.3zotie.com/uploads/2773e45c91.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]احدث طرق الرجيم والتخسيس وابسطها ( رجيم الماء)[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
[URL="http://www.decor-your-room.com/health-room/Weight-Loss-Secrets-for-Women.html"]
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]ريجيم الماء[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]يوميا كأس ماء دافئ خلال 45 دقيقة بعد الاستيقاظ مدة الريجيم خمسة أيام ، ينقص الوزن خلالها من 4 إلى 5 كيلو يتبع كما هو ولا يستبدل شيء بأخر، لا يكرر الرجيم إلا بعد ثلاث أيام.[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]اليوم الأول[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]2) بعد ساعتين : كأس ماء + حبة موز[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]3) بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب زبادي[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]4) بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب تونة + 4 ملاعق سلطة خضراء[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]5) بعد ساعتين : كأس ماء+ شريحة توست ممسوحة بجبنة قرش[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]6) بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]7) بعد ساعتين :كأس ماء + حبة بطاطا مساوقة + طبق سلطة[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]8) قبل النوم 2 كأس ماء[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]اليوم الثاني[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ بعد ساعتين: كأس ماء+حبة تفاح أو 10 حبات فراولة.[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب زبادي[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ بعد ساعتين : كأس ماء + ربع دجاجة + 4 ملاعق سلطة خضراء[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ بعد ساعتين : كأس ماء+ طبق خضار أو سلطة[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ بعد ساعتين :كأس ماء + علبة تونة + طبق سلطة[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]§ قبل النوم 2 كأس ماء [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL][/CENTER]
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]تابعونااااااااااااااااااااا لمعرفة باقى الرجيم وافضل النصائح[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue][URL="http://www.decor-your-room.com/health-room/McKenzie-Exercises-for-Herniated-Disc.html"]McKenzie Exercises for Herniated Disc[/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue][URL="http://decor-your-room.com/health-room/Healthy-Diet-Foods.html"]Healthy Diet Foods[/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]
 
 
 
 
 
 
[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Black][COLOR=royalblue]شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER][/QUOTE]

الخيارات الإضافية
الخيارات المتنوعة تفعيل الروابط تلقائيآ في المشاركة تقييم الموضوع إذا أردت, تستطيع إضافة تقييم لهذا الموضوع.

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى