افتراضي أهم 4 أسباب تؤدي الى بدانة الأطفال
 

أهم 4 أسباب تؤدي الى بدانة الأطفال

عادات غذائية خاطئة في مجتمعنا تسبب بدانة أطفالنا و بالتالي اصابتهم

بامراض كالسكري و الضغط. كيف نحبب الأطفال في الطعام الصحي

و نحميهم من السمنة.. اكتشفوا ذلك من خلال هذا المقال..

انتشرت مشكلة البدانة بشكل كبير مؤخرا وتعدت الأعمار المتوسطة لتصل

إلى الأطفال وأصبح الأطفال في نطاق الخطر للإصابة بالأمراض التي

ربما كانت تعد سابقا حكرا على كبار السن

أصبح الأطباء يشاهدون حالات كسور الفخذ أمراض الضغط

السكر والكبد في فئة الأطفال ابتداء من عشر سنوات وربما أقل

مما يدق ناقوس الخطر فيما يتعلق بمسألة وزن الأطفال .

فهل هناك عادات غذائية خاطئة قد تكون

هي السبب في انتشار مشكلة البدانة بين الأطفال ؟


1- الإكثار من تناول العصير مفيد للصغار :

وهذا غير صحيح حيث تحتوي بعض العصائر على نفس كمية السكر الموجودة

في المشروبات الغازية على الأم أن تتخلص من المشروبات ذات تركيز

السكر المرتفع الموجودة في منزلها وتكتفي فقط بالحليب.

2- وجود تلفاز في غرفة نوم الأطفال :

عادة سيئة أخرى تجبر الأطفال على الجلوس في أماكنهم فترات طويلة

وتقلل من الحركة كما تجعلهم يتناولون الوجبات أمام التلفاز

مما يقلل إحساسهم بالشبع .

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك