الموضوع: فطور صحي لذيذ
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : ( 1 )  أعطي ام يزن مخالفة
ام يزن غير متواجد حالياً
 
ام يزن
عضو مميز
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
 
رقم العضوية : 28
تاريخ التسجيل : Oct 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 183 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10

افتراضي فطور صحي لذيذ

كُتب : [ 12-14-2017 - 04:05 AM ]

فطور صحي لذيذ ومفيد ومن باب التغيير لأصحاب الدايت هذا فطور متكامل اتمنى يعجبكم ولاتنسوا اللايك😘😘😘😘👍🏻☝🏻☝🏻☝🏻كوب حليب / شريحتين خبز توست بر او عادي / ملعقتين قشطه كبيرة / مكسرات /عسل
نضع الحليب يسخن على النار ثم يقطع التوست عشوائي يغمر بالحليب بدون تقليب ثم يرفع و يوضع بصينيه وفوقه القشطه والمكسرات وعلى الفرن من اعلى فقط لدقيقه او دقيقتين ويقدم بإضافه العسل وهنا وعافيه
 

رد مع اقتباس