عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : ( 1 )  أعطي بيلساان مخالفة
بيلساان غير متواجد حالياً
 
بيلساان
عضو نشيط
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
 
رقم العضوية : 69
تاريخ التسجيل : Nov 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 87 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10

افتراضي الأرز على الطريقة الصينية

كُتب : [ 06-30-2011 - 11:48 PM ]

الأرز على الطريقة الصينية





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





المقادير

كوب من الأرز البسمتي المسلوق.
- خضراوات مقطعة بشكل ناعم جزر.
كرفس.
بصل.
ثوم.
لوبيا.
- ملعقتان من صلصة الصويا.
- ملعقتان زيت نباتي.
- رشة خفيفة من البهار.
- أو أي نوع من الخضار متوفر في المنزل

الطريقة

يُسخن الزيت ويقلى البصل والثوم مع الخضراوات المختارة.
تضاف صلصة الصويا والبهار للمزيج السابق.
ثم يُضاف الأرز، ويقلب المزيج لعدة دقائق ويقدم ساخناً.
ملاحظة : إمكانية وضع اللحم أو الدجاج أو الأسماك حسب الرغبة.



صحتين وهنا..

 

رد مع اقتباس