ساعدوني على تغيير نومة البطن

[راجح]

السلام عليكم ورحمة الله

أذنبت ذنبا لا أستطيع التخلص منه مهما فعلت وهو أني غالبا ما أنام بطريقة خاطئة وهى النوم على البطن بالرغم من أني أعرف أن هذا لا يجوز شرعا ولكني تعودت على ذلك منذ الصغر ولم ينهانى أحد ولم أكن أعرف أن هذا محرم شرعا والآن يصيبنى حزن عميق كلما استيقظت من نومى ووجدت نفسى على هذا الحال مما يؤرق حياتى

وعليه فإني أريد من حضراتكم أولا إخبارى بالحكم الشرعى فى تلك المسألة وهل عندكم من حلول عمليه للتخلص من هذه العادة السيئه واستبدالها بالنوم على الشق الأيمن كما كان يفعل رسول الله صلى الله عليه وسلم

وجزاكم الله خير