وصفة اليانسون و الكمون للرجيم
 

مكونات وصفة اليانسون و الكمون

ملعقة طعام كبيرة من الكمون .
ملعقة طعام كبيرة من اليانسون .
حبة ليمون .
نصف لتر من الماء .

طريقة تحضير وصفة اليانسون مع الكمون

يتم خلط الكمون و اليانسون ويتم طحنهم جيدا ، ثم تقطع حبة الليمون الغير مقشرة على شكل دائري ، ونقوم بعد ذلك بنقع المكونات وهي الكمون واليانسون والليمون لمدة أقلها عشرة دقائق في نصف لتر من الماء الساخن .

للحصول على نتائج ملحوظة يجب أخذ هذة الكمية لمدة ثلاثة ايام أي كوب صغير بعد وجبات الطعام ، ويتم أخذها ثلاثة ايام لكل اسبوع لمدة ستة اسابيع متتالية حتى تلاحظين الفرق .

جزاك الله خيرا