يحتوي الموز على :
السكروز .
الجولوكوز .
الفريكتوز .
الالياف .
الخمائر .
البكتين .
الكاروتين .
الزيوت الطيارة .
السعرات الحرارية .
الاحماض العضوية .
الكربوهيدرات .
البروتينات .
البوتاسيوم .
المغنيسيوم .
الحديد .
فيتامين ا ، ج ، ب12 ، ب6 .
فوائد الموز السحرية
معزز لعملية الهضم .
مقلل من تهيج قرحة المعدة .
محافظ على مستويات الفوسفور والنيتروجين والكالسيوم .
محافظ على القلب .
مخلص من التدخين .
مزيد لهورمون البروجسترون .
مقوي للذاكرة .
ومن فوائد الموز السحرية أنه مساعد على تنعيم الشعر ومرونته وحمايته من الجفاف .
مساعد على نمو الجهاز العصبي للجنين .
مزيد في انتاج الطاقة في الجسم .
منظم للدورة الدموية .
معزز لصحة الامعاء والمحافظة على وظيفتها .
واقي من سرطان القولون .
مقوي للعظام .
معزز لقدرات الدماغ .
مخفض لنسبة الكوليسترول في الدم .
مبيض ومقشر للبشرة .
مطول ومكثف للشعر .
ومن فوائد الموز السحرية أنه مخفف من اعراض الاضطرابات العاطفية .
مخفف من درجة حرارة الجسم .
مقاوم للبكتيريا والالتهابات .
واقي من الربو .
محسن للقدرة الجنسية عند الرجال .
مساعد في مقاومة الخلايا السرطانية .
مقوي لمناعة الجسم .
مزيد لعدد خلايا الدم البيضاء .
ومن فوائد الموز السحرية أنه معالج لاضطرابات المعدة وقرحتها .
مخلص من التهاب القولون .
مزيل للامساك .
معالج للاسهال .
يخلص من التهاب المفاصل .
واقي من النقرس .
مضاد لفقر الدم والانيميا .
مفيد للسمنة وزيادة الوزن .
مخلص من اضطرابات العادة الشهرية .
ومن فوائد الموز السحرية أنه موقف لنزيف الدورة الشهرية .
مضاد للاكتآب .
يخفي حب الشباب .
مضاد لغثيان الحمل .
مضاد للسعات البعوض .
التئام الجروح .
علاج الحروق .
مخلص من حموضة المعدة .
معالج لالتهاب المعدة .