|
|
|||||||
عرض العنوان (الأحدث أولاً)
|
| 03-15-2012 03:54 PM | |
| عيون المها |
|
| 03-14-2012 11:25 PM | |
| لليان |
طريقة عمل سلطة البروكلي المقادير 250 غرام بروكولي 125 غرام بندورة, حجم صغير مقطعة نصفين 1 بصلة, مقطعة حلق 1 شرحة جبنة صفراء, مقطعة قطع صغيرة 1⁄2 ملعقة كبيرة بقدونس يابس 1⁄2 ملعقة صغيره خردل 1⁄2 عصير ليمون حامض 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل أسود طريقة التحضير 1. يقطع البروكلي الى زهرات صغيرة ثم يغسل ويوضع في قدر، يضاف 1/4 كوب ماء على البروكلي ويوضع القدر على النار مع رشة ملح. 2. عندما تغلي القدر، تغطى وتترك على نار هادئة فقط 5 دقائق ثم تصفى وتترك لتبرد. 3. يوضع البروكي في صحن التقديم ثم توزع البندورة وشرائح البصل. 4. يخلط الخردل مع زيت الزيتون، ملح، فلفل وعصير الحامض ويسكب فوق السلطة. 5. تضاف الجبنة ثم البقدونس ويوضع صحن السلطة في البراد نصف ساعة ثم يقدم. |
تعليمات المشاركة
|
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
