منتديات الإسلام والسنة  

العودة   منتديات الإسلام والسنة > المنتديات الأسرية > منتدى فن الطبخ

طريقة عمل سلطة البروكلي

منتدى فن الطبخ


إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم المشاركة : ( 1 )  أعطي لليان مخالفة
لليان غير متواجد حالياً
 
لليان
عضو مميز
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
 
رقم العضوية : 70
تاريخ التسجيل : Nov 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 549 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10

افتراضي طريقة عمل سلطة البروكلي

كُتب : [ 03-14-2012 - 11:25 PM ]

المقادير


250 غرام بروكولي
125 غرام بندورة, حجم صغير مقطعة نصفين
1 بصلة, مقطعة حلق
1 شرحة جبنة صفراء, مقطعة قطع صغيرة
1⁄2 ملعقة كبيرة بقدونس يابس
1⁄2 ملعقة صغيره خردل
1⁄2 عصير ليمون حامض
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
1. يقطع البروكلي الى زهرات صغيرة ثم يغسل ويوضع في قدر، يضاف 1/4 كوب ماء على البروكلي ويوضع القدر على النار مع رشة ملح.

2. عندما تغلي القدر، تغطى وتترك على نار هادئة فقط 5 دقائق ثم تصفى وتترك لتبرد.

3. يوضع البروكي في صحن التقديم ثم توزع البندورة وشرائح البصل.

4. يخلط الخردل مع زيت الزيتون، ملح، فلفل وعصير الحامض ويسكب فوق السلطة.

5. تضاف الجبنة ثم البقدونس ويوضع صحن السلطة في البراد نصف ساعة ثم يقدم.

 

رد مع اقتباس
عيون المها غير متواجد حالياً
 رقم المشاركة : ( 2 )  أعطي عيون المها مخالفة
عيون المها
عضو مميز
رقم العضوية : 84
تاريخ التسجيل : Dec 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,088 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

كُتب : [ 03-15-2012 - 03:54 PM ]

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




توقيع : عيون المها
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها
رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:10 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML