لمن يريد الرشاقه والجمال ,
لحرق الدهون :-
ملعقة خل التفاح بكأس ماء واشربيه بعد كل وجبة
وصفة لأزالة البطن :-
ملعقة كبيرة من كل نوع قرنفل - قرفه - زنجبيل طازج - سكر اسمر - بن يمني - تخلط مع بعض وتوضع مع 3 اكواب ماء مغلي وتغلى على النار لمدة نص ساعه ثم تصفى ويشرب نصف كاسه بعد العشاء وأيام الدورة الشهرية الى اخر يوم
لسهولة الهضم :-
ماء مغلي ونصف ليمونه او ليمونه واحده يشرب بعد كل وجبه
لأزالة الشحوم :-
ماء دافي كل يوم على الريق او مع نصف ليمونه
لنفخ الخدود وتوريدها :-
ملعقة صغيرة حلبة مطحونه - أقل من ربع ملعقة الصغيرة حبة سوداء مطحونه -
ملعقة كبيرة عسل الغابة السوداء او عسل طبيعي او دبس التمر
تخلط جميعها وتؤكل على الريق لمدة 40 يوم
تحيااااااااااتي للجميع