منتديات الإسلام والسنة  

العودة   منتديات الإسلام والسنة > المنتديات الأسرية > منتدى فن الطبخ


إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم المشاركة : ( 1 )
 
نور ناادر
مشرفة
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
 
رقم العضوية :
تاريخ التسجيل :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : n/a [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط :

Post للحصول على وجه مشدود وجذاب

كُتب : [ 09-08-2012 - 12:55 PM ]

للحصول على وجه مشدود وجذاب


هناك مجموعة من النصائح التى يمكن اتباعها للتغلب علي ارهاق الوجه
الرياضة فى الهواء الطلق، تزيد من مستوى الأكسجين فى الدم الذى يعطيه اللون الأحمر الزاهى ويكسب الجلد لوناً وردياً.
النوم الكافى العميق المبكر، والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر
عدم التدخين عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة تجنب الاحتقان الأنفى
عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما فى الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.


الاحتفاظ بجهاز هضمى نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات، وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاى أو الكولا (تحتوى على كافيين)، لأنها تحتوى على كافئين.
تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية، وتجنب المشروبات الغازية.
التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
وللمزيد من الوصفات و المعلومات المهمه فمن هنا
او
http://our-twitter.com/beauty-tips/c.../beauty/page/8
 

تعديل / حذف المشاركة رد مع اقتباس
 رقم المشاركة : ( 2 )
نور ناادر
مشرفة
رقم العضوية :
تاريخ التسجيل :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : n/a [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط :
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

كُتب : [ 09-09-2012 - 10:18 AM ]

اتمنى ان ينال موضوعى اعجابكم


تعديل / حذف المشاركة رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:49 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML